体育锻炼能强身健体，很多人一有时间就会去锻炼。
跑步，这无疑是体育锻炼中最常见的，马拉松是室外长跑项目，我们这里也举行了马拉松。
一大早就有人起床去看马拉松比赛，我也早早起床向那儿去。广场被人们填满了，时间一到，发令枪一响，他们就向着目标出发，看着他们跑出去我心里就在想，为什么有这么多人会来参加马拉松呢？从一个地方跑到另一个地方，不就是跑步而已，跑步一个人不也可以在家里跑吗？我问了身边的同学一个这样的问题，她觉得马拉松是一种精神，人们是为了这种精神而去跑马拉松的。
马拉松是一种精神吗？有些人不会因为热闹而去吗？我对同学的话产生了质疑。热闹，如果是为这个而去的话你也可以站在旁边看着啊，为什么要加入进去呢？仔细一想，马拉松确实是一种精神，一种坚持不懈的精神，举办马拉松，为的是让一些不愿意去运动的人也运动起来，这是一种精神。
运动，强身健体，有的人不愿运动，认为那是浪费时间，浪费体力，有的人愿意去运动，这是强身健体，对自己有好处的。马拉松不仅仅是一项运动，更是一种精神，一种强身健体的精神。