金秋十月，学校举办了秋季运动会，班里安排我参加了丢实心球比赛。比赛那天，秋高气爽，仿佛也给我加油打气。你看赛场上参加比赛的同学们个个斗志昂扬，观看比赛同学也使劲地呐喊，老师也认真地当着裁判。
我来到丢实心球比赛场地，看着前面和后面的选手，我心一下子凉了半截。别人都是人高马大，我站在里面真是个小不点儿啊！我心想：肖老师怎么不让我跑步，说不定还能拿个奖。
该我比赛了，我虽然平时力气大，但是在这群丢实心球选手中，我没有什么优势。因此我对自己没有一点信心。虽然拿到名次有点困难，但是我仍然用尽全身的力气把实心球丢了过去。可能因为太紧张了，我竟然踩线犯规了，这下我更急了。第二次为了防止踩到红线，我在离线较远的地方把球丢了出去，这次的分数并不高。最后一次机会了，我想这次拼了，不能紧张。突然从旁边传来一阵阵加油声：加油黄义馨雅！加油黄义馨雅！我转身一看，原来是和我一起参加比赛的同学马莉舒，我看着她坚定的小眼神，我就感觉充满了力量，我一鼓作气把球丢出去，最后我的了第四名的好成绩。
比赛很残酷，但是比赛场上的友谊才是最温暖的。我们既是对手，但也是好朋友，在别人需要帮助的时候，一句温暖的话让别人感到幸福。