“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”从古代开始，人们就知道要节约粮食，尊重农民伯伯辛勤的劳动，但是，浪费粮食真的消失了吗?每天又有多少饭菜被我们无情地抛入垃圾桶，如果你是一粒大米，你将会怎么想?
“大家好，我就是常常被你们抛弃的大米，每当我被扔入垃圾桶时，伤心便涌上心头，每年夏天，农民伯伯就会种下稻谷，然后插秧，收割，打稻，脱壳，最后便有了我们------白花花的大米，这个过程可谓是非常艰辛，但尽管这样，依然有很多人浪费我们，每天中午，我们被盛入一个个饭盒之中，可还没在饭盒里呆几秒，就被无情地撒了出来，这些调皮鬼一边走路一边打打闹闹，就导致了浪费。还有些人，每次吃饭时，就把我们嚼一两下，然后便扔了，这简直是无视我们，这样的行为，每天可不是一点点。
“你们知道吗，要是每人每天浪费我们一个兄弟，就够一个人吃237年，够237人吃一年!这是一个多么惊人的数字啊，相反，要是你们一天节约我们的一个兄弟，又有多少农村人民不再被缺少粮食而烦恼.
我们被你们倒掉以后，就会被送入一些家禽口中，成为它们的食物，与其被猪啊牛吃掉，我们更愿意把自己奉献给灾区人民，可你们为什么就不懂我们的心意呢?不过万幸的是，在1979年11月举行的第20届联合国粮食及农业组织大会决定每年的10月16日为世界粮食日，我们欣喜若狂，终于有国家组织正式呼吁节粮了，这就是他们对我们的重视，我们真挚地希望人类能节约我们，保护我们”
节约粮食光荣，浪费粮食可耻,爱惜粮食，从每个人身边做起