我们西藏人们都会自豪地说：西藏的小孩“能走路就会跳舞，会说话的能唱歌”。能歌善舞是我们藏族人民的天性，她使雪域高原变成为世界都承认的“歌舞的海洋”。
我们昌都地区的民间舞真是多种多样。昌都的文化艺术和民俗风情不仅古朴独特，而且多姿多彩，充满了神秘的文化底蕴。在昌都有昌都锅庄、芒康弦子、丁青热巴三大舞蹈，但我最爱跳的舞蹈是芒康弦子。
弦子舞是芒康特有的民族舞。每当节日，人们聚在一起时最爱跳的一个舞蹈。弦子舞是以弦子为乐器，伴随着音乐男女聚集翩翩歌舞，弦子叫“白央”，也就是以当地老百姓自己发明的一种二胡，比起其它地区的二胡短而粗，跳舞的节奏快慢都以男子拉弦子的音乐节奏为准，每首歌舞的节奏一般都是先慢后快，在悠扬缓和的弦子中开始，流畅而欢快之中表现，升腾而在热烈中结束。
在芒康，弦子舞已经成为群众性爱好和娱乐，成了“人人能跳，家家欢乐的歌舞”。跳弦子舞不受任何限制，不管人有多少，场地大小，或台上台下，均可以跳弦子舞。
我的家在芒康的盐井，我们盐井弦子舞端庄稳重，在端庄稳重中表现出自己的特点，有澜沧江的气势，有高山流水的神韵，有气度恢弘的唱词。使人有一种豪情壮志，奋发向上的感觉。更重要的是芒康弦子于2006年被列为首批非物质文化遗产名录。
所以我爱我的家乡，更爱跳芒康弦子舞。