水太冷了，一到冬天，那水的温度啊，简直无法形容。
来到泳池门口，意想不到的是，门已经开了，肖教练这么快就来了。一进门，就看到那个对我来说十分熟悉的游泳池，脑海中立刻闪现出以前我们游泳的画面，心中不禁感慨万分。有几个人已经换好泳衣在外面溜达了。我也赶紧进更衣室换泳衣。
做了些运动后，教练开始宣布计划，我的心提到了嗓子眼。“六百米自由泳腿，游完可以上水或玩水。”哦，也不算多。
站在池边，终于要下水了，我用脚尖碰了碰水，哇，好冷啊。我们站在池边，谁也不肯下水。直到教练大喊：“下水！怎么还不下水？”我们这才一个个跳入水中，刚接触到水时，我的身子变颤动起来，这水怎么这么冷啊？我游在水中，冷的就像有数千上万根针扎入体内。一个来回，两个来回，我还是冷的发颤。从第四个来回开始，我感觉没那么冷了。我知道，那是因为我已经冻到没有知觉了。