有一天，小白兔在电视上看到了一条新闻，菜农为了不让白菜长虫子，就在白菜上喷杀虫剂，杀虫剂对身体危害很大。看到这，小白兔决定自己种些无公害的大白菜。
第二天太阳刚刚升起，小白兔就开始种白菜。小白兔拿出事先准备好的镐头、种子、水壶、化肥，开始种白菜。首先她拿出镐头开始翻地，小白兔刚翻了几下，就累得满头大汗，她便坐在地上休息了一会儿。然后接着翻。翻好了地，她就把种子撒在了地里，最后用土埋上就好啦。
种完地了，小白兔就开始浇水、施肥……
过了一段时间，白菜苗长出来了。没过几天，白菜地里长了杂草，小白兔就一根一根地拔杂草。
到了秋天，小白兔的菜园丰收了。一天晚上，小白兔看着满园的大白菜，心里想：这下我可有吃不完的、无公害的、健康的白菜了。
小白兔种的白菜清脆又可口，非常好吃。小白兔想：我一定要把这些白菜分给别人一些。小白兔把这些白菜分给了山羊伯伯、公鸡大哥、狗大婶……
通过种白菜，小白兔深深体会到：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”